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SENAY BAYRAM
COACHING â— THERAPIE â— TANZ
Personal & Business Coach (IHK)
Tanz- und Körpertherapeutin HKiT®
Heilpraktikerin für Psychotherapie


21629 Neu Wulmstorf  bei Hamburg
Telefon: 040 - 7003660
Email: info@CoachingTherapieTanz.de

Referenzen

Erfahrungsberichte meiner Coachee’s, KlientInnen, Kurs-TeilnehmerInnen

Weitere Erfahrungsberichte können gerne hinzugefügt werden. 

Christina Hollinde, Autorin

Referenzen zu Coaching, Therapie und Tanz » Tanz - Bauchtanz

Bauchtanzen heißt mein Kopf hat Pause

Fast fünf Jahre Tanzerfahrung liegen hinter mir. Standard, Latein, in der Formation, bei Turnieren,  alles war dabei. „Da wird Bauchtanzen bestimmt ganz lustig“, dachte ich mir und bin mit genau dieser Basis im Frühjahr 2012 zu meinem ersten Abend bei Senay gegangen. Eine Entscheidung, die mir mehr als nur ein paar schöne Abende gebracht hat...

Es ging also los. Wir waren fünf Frauen. Alle außer mir hatten sich alle schon mal mit Bauchtanzen vertraut gemacht. Aber ich hatte ja meine fünf Jahre...aber das sagte ich ja schon. Erst mal aufwärmen, bzw. sich locker machen. Arme, Knie, Hüfte, Beine, einfach alles. Ich bin immer locker, dachte ich, also es kann dann auch gerne losgehen. Tat es auch. Musik an und durch den Raum gehen. Stolz. Gerade. Als hätte man einen Wasserkrug auf dem Kopf. Und gleichzeitig ganz locker bleiben. Die ersten Zweifel kamen. Wie soll das denn gehen? Entweder ich bin locker und hänge rum wie ein Schluck Wasser in der Kurve oder ich kontrolliere jeden Muskel in meinem Körper. Beides zusammen geht nicht. Nee, tut es auch nicht, aber warum das nicht geht und warum das beim Bauchtanzen auch gar nicht Sinn der Sache sein soll, das wurde mir erst später klar...viel später.

Der erste Abend ging zu Ende und ich war um folgende Erkenntnis reicher: Ich kann keinen Bauchtanz. Also das heißt, doch, ich kann das schon, aber dafür muss ich das Wort ‚können‘ mal völlig neu definieren: Können nicht im Sinne von auswendig lernen, sich Schritte und Choreographien einprägen und zwar mit viel Ausdruck, aber mit einem durch und durch angespannten Körper zu tanzen – denn all das ist Bauchtanzen nicht! Meine von mir als so großartig empfundenen fünf Jahre Tanzerfahrung waren so unwichtig wie nur was. Es kam auf etwas ganz anderes an: Nicht der Kopf beherrscht den Körper und sagt ihm, was er machen soll. Nein! Der Körper weiß das ganz genau. Der Kopf muss ihn nur machen lassen und dazu schaltet er sich am besten aus. Fürs erste jedenfalls. Das habe ich in einigen ganz wenigen Augenblicken an diesem ersten Abend gemerkt. Habe ich nicht darüber nachgedacht, wie genau die Bewegung durchzuführen ist, wie das wohl aussieht, wenn ich das mache und was wohl die anderen dazu sagen könnten, was ich morgen dringend noch einkaufen muss etc. dann...und nur dann hat es funktioniert. In diesem Moment konnte ich tatsächlich Bauchtanzen!

Diese Erkenntnis hat mich durch viele Abende mit Senay begleitet, immer wieder bestätigt und gefestigt. Heute, über ein Jahr später ist es eine wahre Bereicherung für mich, die ich um keinen Preis missen möchte. Bauchtanzen ist für mich viel mehr geworden, als nur tanzen. Bauchtanzen ist Wellness für meinen Körper und Geist. Bauchtanzen ist für mich die Kunst des totalen Loslassens und des dadurch so viel Erhaltens. Bauchtanzen ist das Gefühl mein Körper gehört tatsächlich zu mir und ich lerne ihn gerade auf eine ganz andere Art kennen, schätzen und lieben. Bauchtanzen kommt von innen und wird nicht von außen aufgedrückt. Das ist der Sinn!  Das ist mein Sinn. Nachdem ich das im wahrsten Sinne des Wortes be-grif-fen habe, genieße ich nicht nur jeden Abend beim Bauchtanzen, seither gehe ich auch im Alltag stolz, gerade und ganz locker meine Wege.

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